XXL Nutrition Creatine Monohydrat, 500g

Normaler Preis CHF 17.90 Spare Liquid error (product-template line 118): -Infinity%

Beschreibung

  • Kreatin-Monohydrat
  • Ideal für die Einnahme nach dem Training
  • Steigert Kraft und körperliche Leistungsfähigkeit
  • Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis

XXL Nutrition Kreatin Monohydrat enthält 100% hochwertigstes Kreatin-Monohydrat. Eingesetzt in der Nachtrainingszeit gehört Kreatin seit jeher zu dem beliebtesten Supplements unter Sportlerinnen und Sportlern. Bei Kreatin handelt es sich nicht nur um die beliebteste, sondern auch um die am häufigsten untersuchte Substanz in der Sportlerernährung, die ohne bedenkliche Nebenwirkung für den Organismus auch dauerhaft eingenommen werden kann. 
Insbesondere XXL Nutrition Kreatin Monohydrat besticht durch ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis und gewährleistet dennoch höchste Qualitätsansprüche.

Unser Körper ist in der Lage, Kreatin via Eigensynthese in der Bauchspeicheldrüse und in den Nieren her zu stellen. Über diesen Weg werden täglich bis zu 2g Kreatin synthetisiert. Ein weiterer Teil wird über die Nahrung aufgenommen. Vor allem rotes Fleisch stellt bekanntermaßen eine gute natürliche Kreatin-Quelle dar. Die Speicherung von Kreatins erfolgt vor allem in der Skelettmuskulatur. Dort dient Kreatin bei sportlicher Aktivität als Ersatzsubstrat des universellen Energieträgers ATP, sofern die ATP-Vorräte erschöpft sind. Fehlt ausreichend Kreatin in dieser Situation, droht ein Abfall der körperlichen Leistungsfähigkeit. Hinreichend bekannt ist, dass 3g Kreatindie körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger körperlicher Belastung steigert. Insbesondere deshalb konnte es sich fest in der Sportlerernährung etablieren und wird inzwischen in beinahe allen Disziplinen angewandt.

Erfahrungsberichten zur Folge ermöglicht Kreatin auch außerhalb des Schnellkraftbereichs Kraftsteigerungen und dient zudem dem Aufbau von Muskulatur. Endgültige Belege hierzu stehen noch aus, dennoch arbeiten genau aus diesen Gründen heute schon tausende Athletinnen und Athleten dauerhaft mit Kreatin. Kreatin Monohydrat von XXL Nutrition verspricht reinstes Kreatin welches höchsten Qualitätsansprüchen genügt.

Verzehrsempfehlung

Mische einen Messlöffel à 3g mit ausreichend Wasser. Nimm Kreatin vorzugsweise rund um Trainingszeiten oder vor dem Frühstück ein. Achte auf einen guten Flüssigkeitshaushalt während der Einnahme des Produkts. 

Wichtige Hinweise

Die Zufuhr sollte nur ca. 4-6 Wochen erfolgen. Danach sollte eine Pause von mindestens vier Wochen eingelegt werden. Der Verzehr kann zu einer Gewichtszunahme führen. Nicht während einer Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen. Die oben empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung konsumiert werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zur Einnahme sollte ein Mediziner oder Ernährungsberater konsultiert werden. Kühl und trocken lagern, sowie ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Ein gesunder Lebensstil ist ebenso wichtig, wie eine ausgewogene Ernährung.

Inhaltsstoffe

100% Creatine Monohydrat. 

Nährwerte

 

pro Portion (3g)

 Energie

 60 kJ / 14 kcal 

 Eiweiss

 0 g

 Kohlenhydrate

 1,8 g

 Fett

 1 g

 Creatinmonohydrat 

 3000 mg


Allergiewarung

Keine potenziellen Allergene bekannt.